INTIMINA Κολπική μπάλα γυμναστικής Kegel 38 γρ

Κύρια χαρακτηριστικά

• Όργανο Kegel σε σχήμα μπάλας για τον κόλπο, 38 γραμμαρίων, ιδανικό για την προσθήκη μέτριας αντίστασης στην εκγύμναση του πυελικού εδάφους.
• Σχεδιασμένο για γυναίκες που έχουν ήδη ξεκινήσει ασκήσεις Kegel και επιθυμούν να προχωρήσουν με ελεγχόμενο επιπλέον βάρος.
• Μαλακή και ευχάριστη επιφάνεια στην αφή για άνετη και ασφαλή εισαγωγή.
• Εργονομικό σχήμα που προσαρμόζεται στην γυναικεία ανατομία για να προάγει τη σταθερή τοποθέτηση κατά την κίνηση.
• Σχεδιασμένο ως εργαλείο για την προσωπική φροντίδα και την γυναικεία ευεξία, κατάλληλο για καθημερινές ρουτίνες εκγύμνασης του πυελικού εδάφους.

Οφέλη

• Βοηθά στην ενδυνάμωση και τόνωση των μυών του πυελικού εδάφους μέσω ασκήσεων Kegel με αντίσταση.
• Βοηθά στη βελτίωση της αίσθησης του πυελικού ελέγχου, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει προγράμματα για την πρόληψη ή τη βελτίωση της μικρής διαρροής ούρων που σχετίζεται με την άσκηση.
• Προωθεί την καλύτερη επίγνωση του σώματος για την ευαίσθητη περιοχή, διευκολύνοντας την σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
• Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του πυελικού εδάφους, υποστηρίζοντας τη μακροπρόθεσμη προσωπική ευεξία.
• Η τακτική χρήση μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα των αισθήσεων κατά τη διάρκεια των στενών σχέσεων.

Οδηγίες χρήσης

Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προσωπικού λιπαντικού με βάση το νερό στην μπάλα πριν από την εισαγωγή για μεγαλύτερη άνεση. Εισάγετε την απαλά στον κόλπο, αφήνοντας προσβάσιμο τον ομφάλιο λώρο ή το άκρο ανάκτησης. Μόλις τοποθετηθεί, εκτελέστε ασκήσεις Kegel: συσπάστε τους μύες του πυελικού εδάφους σαν να προσπαθείτε να σταματήσετε τη ροή των ούρων, κρατήστε τη συστολή για λίγα δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Επαναλάβετε αρκετές φορές ανάλογα με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρχικά ξαπλωμένος και, με την πάροδο του χρόνου, κατά τη διάρκεια απαλών καθημερινών δραστηριοτήτων. Μετά τη χρήση, αφαιρέστε την προσεκτικά τραβώντας την από την άκρη, πλύνετε την με ζεστό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό για την ευαίσθητη περιοχή, ξεπλύνετε καλά και αφήστε την να στεγνώσει εντελώς πριν την αποθηκεύσετε.

Γιατί να επιλέξετε αυτό το προϊόν

• Προσφέρει βάρος 38 γραμμαρίων που παρέχει μέτρια αντίσταση, κατάλληλο για σταδιακή πρόοδο στις ασκήσεις Kegel.
• Ειδικά σχεδιασμένο για την εκγύμναση του πυελικού εδάφους, ενσωματώνεται εύκολα σε ρουτίνες προσωπικής περιποίησης και γυναικείας ευεξίας.
• Το σχήμα και το φινίρισμά του έχουν σχεδιαστεί για να συνδυάζουν άνεση, αποτελεσματικότητα και διακριτικότητα κατά τη χρήση.
• Είναι ένα πρακτικό εργαλείο για την υποστήριξη των διαδικασιών ενδυνάμωσης της πυέλου σε διαφορετικά στάδια της ζωής μιας γυναίκας.