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Caractéristiques principales
Avantages
Mode d'emploi
Pour une utilisation à froid, placez la poche de gel au réfrigérateur ou au congélateur suffisamment longtemps pour qu'elle atteigne une température agréablement froide, puis introduisez-la dans sa housse ou enveloppez-la dans un linge propre et sec avant de l'appliquer sur la zone concernée, en réalisant des applications intermittentes tout au long de la journée selon les besoins. Pour une utilisation à chaud, chauffez la poche en suivant les consignes habituelles pour les compresses de gel (par exemple, dans de l'eau chaude ou au micro-ondes, en respectant des durées modérées et en vérifiant toujours la température avec la main avant de la placer sur la peau), introduisez-la dans la housse ou enveloppez-la dans un linge et appliquez sur la zone tendue ou douloureuse pendant des périodes limitées, en laissant la peau se reposer entre les applications. Ne pas appliquer directement sur des plaies ouvertes ni sur une peau irritée, et éviter un contact prolongé excessif afin de prévenir toute gêne liée à un froid ou une chaleur intenses.
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