# Fito Melato Retard 30 cápsulas - Pinisan > Mercado: Portugal > País: PT > Idioma do mercado: pt-PT > Idioma do conteúdo: pt-PT > URL de compra ou leitura: https://bibami.zerca.com/pt/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan Descrição breve: Contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer com os seus extratos de plantas, Lúpulo, Valeriana e Passiflora que favorecem um sono saudável. Benefícios: É um complemento alimentar que diminui o tempo necessário para adormecer e melhora o descanso noturno. Passiflora A planta contém alcaloides, flavonoides, esteróis vegetais, gomas e heterósidos. Entre os flavonoides destaca-se a presença de vitexina como princípio ativo principal responsável pelas propriedades sedativas e indutoras do sono. É um dos melhores remédios contra as manifestações nervosas, que além disso, não apresenta contraindicações por sonolência nem por habituação. Proporciona um bom estado sedativo, um sono de qualidade e uma atenuação da angústia, pelo que é usada com frequência para o tratamento da ansiedade, emotividade, nervosismo e insónia. Ajuda a manter um bom estado mental para enfrentar com calma o stress, a induzir um descanso tranquilo e favorece um sono saudável. Valeriana Os seus principais ativos são óleo essencial, sesquiterpenos (ácido valerénico, ácido beta-carofileno, valerenal, valeranona e acetoxivalerénico), iridoides (valepotriatos, isovalerianato de eugenilo e isoeugenilo), monoterpenos, ácido gama-aminobutírico (GABA), glutamina, arginina e traços de alcaloides. A atividade da valeriana deve-se à sinergia entre os seus componentes e embora continuem a ser feitos estudos sobre o seu mecanismo de ação, sabe-se que estes compostos poderão diminuir a degradação do GABA (neurotransmissor inibidor do sistema nervoso central), e aumentar a sua libertação nos espaços sinápticos, produzindo assim uma ligeira sedação. Além disso, a glutamina que contém a raiz de valeriana poderá ser captada pelos neurónios e transformada em GABA. Juntamente com estes aminoácidos, o ácido valerénico contribui para a atividade da valeriana na indução do sono. Os extratos de valeriana são benéficos no tratamento dos distúrbios do sono leves a moderados e da ansiedade. Não aparece sonolência residual no dia seguinte após o consumo de valeriana. Melhoria da qualidade do sono. Lúpulo Os principais ativos são os terpenos, os ácidos amargos e os flavonoides prenilados. Os ácidos amargos representam 5-20% do total do lúpulo. Dentro dos ácidos amargos distinguem-se em primeiro lugar os β-ácidos (humulona, cohumulona e adhumulona), que são os compostos que oferecem o clássico amargor à cerveja e além disso têm sido atribuídos certa atividade antibacteriana, anti-inflamatória, hipnótica e antidepressiva. Em segundo lugar encontram-se os β-ácidos, estruturalmente diferenciados dos anteriores por terem dois grupos prenilo em vez de um (lupulona, colupulona e adlupulona). Os β-ácidos são considerados responsáveis pela atividade sedante e relaxante do lúpulo e parecem contribuir para combater a irritabilidade e as alterações do estado de ânimo. Alívio dos sintomas leves de stress ou ansiedade mental e para ajudar a dormir. Os β-ácidos são os principais responsáveis pela atividade hipnótica e antidepressiva do lúpulo, sendo responsáveis por contribuir para reduzir a irritabilidade e melhorar o estado de ânimo. Composição: Extrato de passiflora Extrato de valeriana Extrato de lúpulo Melatonina ## Resumo Juntamente com estes aminoácidos, o ácido valerénico contribui para a atividade da valeriana na indução do sono. Os extratos de valeriana são benéficos no tratamento dos distúrbios do sono leves a moderados e da ansiedade. Não aparece sonolência residual no dia seguinte após o consumo de valeriana. Melhoria da qualidade do sono. ## Preço para Portugal - Preço sem IVA: 7.42 EUR - IVA: 0.96 EUR - Impostos aplicados: IVA 13% - Preço com IVA: 8.38 EUR - Moeda: EUR ## Disponibilidade - Estado: disponível - Unidades: 3 - Disponível para compra: sim ## Imagens - ![Fito Melato Retard 30 cápsulas – Pinisan](https://bibami.zerca.com/wp-content/uploads/2025/11/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan.jpg) ## Outros mercados - España (`hreflang=es-ES`): [HTML](https://bibami.zerca.com/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Austria (`hreflang=de-AT`): [HTML](https://bibami.zerca.com/de/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/de/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Portugal (`hreflang=pt-PT`): [HTML](https://bibami.zerca.com/pt/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/pt/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Francia (`hreflang=fr-FR`): [HTML](https://bibami.zerca.com/fr/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/fr/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Italia (`hreflang=it-IT`): [HTML](https://bibami.zerca.com/it/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/it/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Bélgica (`hreflang=nl-BE`): [HTML](https://bibami.zerca.com/nl/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/nl/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Alemania (`hreflang=de-DE`): [HTML](https://bibami.zerca.com/de-de/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/de-de/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Países Bajos (`hreflang=nl-NL`): [HTML](https://bibami.zerca.com/nl-nl/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/nl-nl/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Grecia (`hreflang=el-GR`): [HTML](https://bibami.zerca.com/el/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/el/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Croacia (`hreflang=hr-HR`): [HTML](https://bibami.zerca.com/hr/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/hr/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Dinamarca (`hreflang=da-DK`): [HTML](https://bibami.zerca.com/da/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/da/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Finlandia (`hreflang=fi-FI`): [HTML](https://bibami.zerca.com/fi/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/fi/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Eslovaquia (`hreflang=sk-SK`): [HTML](https://bibami.zerca.com/sk/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/sk/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Suecia (`hreflang=sv-SE`): [HTML](https://bibami.zerca.com/se/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/se/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md) - Polonia (`hreflang=pl-PL`): [HTML](https://bibami.zerca.com/pl/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/pl/comprar/fito-melato-retard-30-capsulas-pinisan/md)