# Melatonina Retard 1,9mg 30 comprimidos ESI > Mercado: Portugal > País: PT > Idioma do mercado: pt-PT > Idioma do conteúdo: pt-PT > URL de compra ou leitura: https://bibami.zerca.com/pt/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi O suplemento dietético é concebido para regular o ritmo circadiano e melhorar a qualidade do sono. A melatonina é uma hormona natural produzida pelo corpo que desempenha um papel crucial no controlo do ciclo sono-vigília. Os suplementos de melatonina são formulados para libertar a hormona de forma gradual, o que ajuda a manter um sono reparador durante toda a noite. A dose de cada comprimido contém 1,9 mg de melatonina. A formulação de libertação prolongada significa que é libertada lentamente no corpo para manter níveis estáveis de melatonina durante várias horas. Ajuda a diminuir o tempo necessário para adormecer, melhora a qualidade do sono e regula o ritmo circadiano, o que é especialmente útil para pessoas que experienciam jet lag ou insónias. Benefícios: Melhora a qualidade do sono. Diminui o tempo para adormecer. Regula o ritmo circadiano. Útil para pessoas com jet lag. Benéfico para quem sofre de insónias. Este suplemento é uma opção ideal para quem procura melhorar o descanso noturno de forma natural. É importante seguir as instruções do fabricante ou consultar um profissional de saúde antes de iniciar a sua utilização, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos ou se tiver condições de saúde específicas. ## Resumo Contém 1,9 mg de melatonina. Formulação de libertação prolongada. Melhora a qualidade do sono. Regula o ritmo circadiano. ## Preço para Portugal - Preço sem IVA: 10.17 EUR - IVA: 1.32 EUR - Impostos aplicados: IVA 13% - Preço com IVA: 11.49 EUR - Moeda: EUR ## Disponibilidade - Estado: disponível - Unidades: 4 - Disponível para compra: sim ## Imagens - ![Melatonina Retard 1.9mg 30 tabletas ESI](https://bibami.zerca.com/wp-content/uploads/2025/11/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi.jpg) ## Outros mercados - España (`hreflang=es-ES`): [HTML](https://bibami.zerca.com/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Austria (`hreflang=de-AT`): [HTML](https://bibami.zerca.com/de/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/de/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Portugal (`hreflang=pt-PT`): [HTML](https://bibami.zerca.com/pt/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/pt/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Francia (`hreflang=fr-FR`): [HTML](https://bibami.zerca.com/fr/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/fr/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Italia (`hreflang=it-IT`): [HTML](https://bibami.zerca.com/it/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/it/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Bélgica (`hreflang=nl-BE`): [HTML](https://bibami.zerca.com/nl/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/nl/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Alemania (`hreflang=de-DE`): [HTML](https://bibami.zerca.com/de-de/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/de-de/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Países Bajos (`hreflang=nl-NL`): [HTML](https://bibami.zerca.com/nl-nl/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/nl-nl/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Grecia (`hreflang=el-GR`): [HTML](https://bibami.zerca.com/el/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/el/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Croacia (`hreflang=hr-HR`): [HTML](https://bibami.zerca.com/hr/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/hr/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Dinamarca (`hreflang=da-DK`): [HTML](https://bibami.zerca.com/da/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/da/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Finlandia (`hreflang=fi-FI`): [HTML](https://bibami.zerca.com/fi/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/fi/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Eslovaquia (`hreflang=sk-SK`): [HTML](https://bibami.zerca.com/sk/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/sk/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Suecia (`hreflang=sv-SE`): [HTML](https://bibami.zerca.com/se/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/se/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md) - Polonia (`hreflang=pl-PL`): [HTML](https://bibami.zerca.com/pl/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi) · [Markdown](https://bibami.zerca.com/pl/comprar/melatonina-retard-1-9mg-30-tabletas-esi/md)