Benefícios da Nutrisport Creatina em Pó 400 g

• Melhora do desempenho físico: Ajuda a aumentar a força muscular e a resistência em séries sucessivas de exercícios de alta intensidade.
• Aumento da massa muscular: Utilizado comumente para aumentar a massa muscular ao melhorar a capacidade de treinar com maior intensidade.
• Recuperação: Acelera os processos de recuperação muscular após treinos intensos.

Informação do produto

• Marca: Nutrisport
• Peso: 400 g

Modo de uso

• Dissolver meio dosador (5 g) em 100 ml de água, suco ou batido proteico, tomando-o antes ou depois dos treinos.
• Para uma fase de carga, tomar 15-20 g diários durante uma semana, repartidos em três doses.
• Posteriormente, reduzir para 3-5 g diários na fase de manutenção.