Soijaedamamepavut Bio – Rapunzel – 200g

Lyhyt kuvaus:

Se on japanilaista alkuperää oleva ruoka, joka on valloittanut monien ruokakomeroiden sydämet.

Sen ominaisuudet ja terveyshyödyt tekevät siitä hyvän valinnan sisällytettäväksi ruokavalioomme.

Hyödyt:

• Edamame-soija sisältää runsaasti proteiinia ja arvokasta kuitua.
• Ne ovat pähkinäisiä ja makean makuisia sekä erittäin aromaattisia. 
• Soijan kypsennysprosessin aikana ne muuttavat väriä kirkkaanvihreästä beigeen.
• Perinteisesti niitä on pidetty aasialaisena alkuruokana tai välipalana, herkullisia salaateissa, soseena keitoissa tai muhennoksissa
• Ne sisältävät C-vitamiinia, B3-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia ja rautaa, joten se sopii osteoporoosin ja niveltulehduksen ehkäisyyn.
• Lisäksi se sopii keliakiaa sairastaville ja diabeetikoille.
• Se on tärkeä kasviperäisten proteiinien ja hivenaineiden, kuten kalsiumin, raudan, fosforin, natriumin, mangaanin ja vitamiinien, kuten C-, B9- ja K-vitamiinin, lähde.
• Lisäksi se on runsaasti foolihappoa.
• Se on vähäkalorinen ruoka, ei sisällä lisättyä sokeria eikä rasvaa.

Koostumus:

• Edamame-soijapavut, luomu